รวบรวมบรรดาข้อความส่งต่อ จริงหรือมั่ว ชัวร์หรือไม่ เก็บไว้ตรวจทานได้ภายหลัง
ข้อมูลไม่ตรงกับ Trainer และโภชนากร ว่าไว้นะครับ เขาให้ cardio ตอนเช้าก่อนกินข้าว เพื่อให้ burn ไขมันส่วนที่เกินออกให้หมดก่อน หมอเสกคงยังคงมีพุงอยู่แล้วยังไม่คิดลดพุงมั้ง ถึงเขียนบทความอย่างนี้ ถ้า cardio หลังทานข้าว ก็อย่างหวังว่าพุงจะลดนะครับ แต่ก็อาจจะตับพังจริงก็ได้ แต่จะรู้ได้อย่างไรล่ะว่าเกิดจากสาเหตุนี้ เพราะถ้าทานยา วิตามิน มาก ก็ตับพังได้เหมือนกัน(Aจาน 25323)
ข้อมูลไม่ตรงกับ Trainer และโภชนากร ว่าไว้นะครับ เขาให้ cardio ตอนเช้าก่อนกินข้าว เพื่อให้ burn ไขมันส่วนที่เกินออกให้หมดก่อน หมอเสกคงยังคงมีพุงอยู่แล้วยังไม่คิดลดพุงมั้ง ถึงเขียนบทความอย่างนี้ ถ้า cardio หลังทานข้าว ก็อย่างหวังว่าพุงจะลดนะครับ แต่ก็อาจจะตับพังจริงก็ได้ แต่จะรู้ได้อย่างไรล่ะว่าเกิดจากสาเหตุนี้ เพราะถ้าทานยา วิตามิน มาก ก็ตับพังได้เหมือนกัน
ReplyDelete(Aจาน 25323)